Verifica 1 - Comunicazione e telecomunicazioni

In sintesi 1 Vediamo se ricordi q quanto, di questi alimenti, dovresti mangiare ogni giorno: a. latte e derivati ti 1 porzione 2 porzioni mai b. carne, pesce, ce, ova legumi, uova 1 porzione 3 porzioni 1/2 porzione c. ortaggi gi 1 porzione 3 porzioni 1/2 porzione d. fruttaa 2 porzioni 3 porzioni 1/2 porzione Soluzioni: a. 2 porzioni b. 1 porzione c. 3 porzioni d. 2 porzioni. 2 Scopri quali di questi abbinamenti di cibi sono più salutari: A B C patate & pasta riso & formaggio pollo & ceci D E F formaggio & insalata pasta & zucchine bistecca & formaggio Soluzioni: sono più salutari gli abbinamenti B, D, E. 3 Ciascuno di questi piatti è adatto solo a una stagione dell anno. Sai dire quale? Per rispondere, guarda gli ingredienti e aiutati con la tabella della frutta e verdura di stagione di p. 38. melone in insalata INGREDIENTI: melone, prosciutto cotto, cetriolo, insalata peperone rosso, yogurt olio, sale e pepe. STAGIONE: ................................ orecchiette alle cime di rapa INGREDIENTI: orecchiette, cime di rapa, olio extravergine d oliva, sale e pepe nero. STAGIONE: ................................ 43

Noi e il cibo - Biblioteca Insegnante
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