Per avere denti sani

Per avere denti sani Lavarsi i denti dopo ogni pasto è il primo passo per mantenerli sani. Ma affinché la pulizia sia efficace, devi saper usare bene lo spazzolino. Inizia a pulire dal fondo della bocca e poi avanza lentamente. Spazzola la parte masticante dei denti con piccoli movimenti circolatori. Spazzola le superfici esterne e interne dei denti superiori. Muovi lo spazzolino dall alto in basso con piccoli movimenti a partire dalla gengiva. Spazzola le superfici esterne e interne dei denti inferiori. Muovi lo spazzolino dal basso in alto con piccoli movimenti a partire dalla gengiva. 1 Conosci le regole per mantenere i denti in salute? Scrivi al posto giusto: spazzolino pasto dentista latte e latticini minuti zucchero dentifricio forza . Lava i denti almeno dopo ogni quando le setole sono piegate o rovinate. Sostituisci lo che contiene fluoro: il fluoro aiuta a proteggere Usa un ................................................... ......................................................... ................................................................... lo smalto dei denti. Spazzola i denti delicatamente, non con ..................................................., per non danneggiare lo smalto e le gengive. Lava i denti senza fretta: dedica a questa operazione almeno due almeno due volte l anno per individuare in Fai una visita dal ......................................... ................................................... tempo qualsiasi problema. Non esagerare con dolci e caramelle e tutti i cibi che contengono ......................................... Se è possibile, lava sempre i denti dopo che hai mangiato cibi ricchi di zucchero. Mangia frutta, verdura, pesce, ......................................................................................................: contengono sostanze che fanno bene ai tuoi denti. 2 Tu rispetti tutte queste regole? Ce ne sono alcune che non metti in pratica? Quali? .............................................................................................................................................................................................................................. ................................................................................................................................................................................................................................................... TERZA PARTE PERCORSI DI CITTADINANZA 51

Noi cittadini del mondo 4-5 - Biblioteca Insegnante
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